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[TED] 왜 마음 챙김을 가르치지 않을까

운영자

2017.03.13 | 조회 536 | 공감 1
by AnneMarie Rossi (14:26)
앤마리 로시

개요  • • •
증산도 신앙의 3요체는 성경신입니다. 그 가운데 공경할 경敬이란 깨어있음(awakenedness)이며, 집중을 의미하는 것입니다. 

청소년을 지도하는 앤 마리 로시는  ‘성경신’의 ‘경敬 ’에 대해 청소년의 관점에 밀착된 언어로 풀어 줍니다.  물론 경(敬)대신 “mindfulness(이하 마음챙김 또는 주의깊음)”라는 용어를 사용하면서, 성공하는 사람의 공통적인 특징이 바로 이 “주의깊음”에 있음을 강조합니다.

“주의깊음”은 우리의 뇌를 훈련시켜 집중력, 주의력, 그리고 정서 조절 능력을  증진시키는  능력입니다.  어떤 애착으로부터 자유로워져 현재의 순간에 완전히 몰입하는 방법이며, 아이들이 늘 변화하는 감정 속에서 파도처럼 오가는 행복과 고통을 “주의깊게” 들여다 보며 사색할 여유를 주고, 가라앉는 대신 파도타기를 할 수 있는 지혜를 줍니다.  

이토록 중요한 경敬의 가르침은 우리 신앙적 자산입니다. 
전인적 교육을 넘어서는 증산도 신앙 교육의 위대성과  절대적 가치에 대해 다시 한번 생각하게 만드는 이 강연록을 탐독하며, 자녀 교육의 성공적 구상을 기획해 보시기 바랍니다.


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